Vingrosim, nepieceļoties no krēsla!
Ikvienam zināms, ka fiziskās aktivitātes nepieciešamas ik dienu, jo kustības uzlabo asinsriti un elpošanu, stiprina sirdi, palīdz saglabāt muskuļu spēku...
Ikvienam zināms, ka fiziskās aktivitātes nepieciešamas ik dienu, jo kustības uzlabo asinsriti un elpošanu, stiprina sirdi, palīdz saglabāt muskuļu spēku...