Dārzeņi cukura diabēta pacienta uzturā
Daudziem cukura diabēta pacientiem tieši uztura ieradumu maiņa kļūst par lielāko izaicinājumu cukura diabēta ārstēšanā, tomēr uztura ieteikumi cukura diabēta...
Tagged: uzturs
Uztura speciāliste: uztura ieradumi jāmaina uz visu mūžu
Intervija ar Baibu Grīnbergu Uztura speciālisti, Veselības centrs 4, Rīgas Sievietes veselības centrs 2014. gadā apkopotie “Eurostat” dati liecina, ka...
Lielais ģeogrāfiskā uztura princips un mazais dārziņš uz balkona – labākai cukura diabēta kontrolei
Vai jūs pērkat gaļu un dārzeņus no pazīstama zemnieka? Vai banānu un kivi vietā izvēlaties mellenes un dzērvenes? Vai ziemā...
Tieši mērķī!
Veselības un labas pašsajūtas saglabāšanā īpaši nozīmīga loma ir diētai un fiziskajai aktivitātei. Ikdienas stress, pārslodze, nepietiekams miegs un nepietiekoši...
Apzināta ēšana – izbaudiet katru kumosu
Uzturs – nozīmīga dzīves sastāvdaļa Uzturs ir svarīga dzīves sastāvdaļa ikvienam cilvēkam, taču cukura diabēta pacientiem atbilstošam uztura režīmam ir īpaši...
Ogļhidrāti – uztura “mugurkauls”
Šķiet, vai tad ogļhidrāti nebija tie “sliktie zēni”, kurus vajā dietologi, endokrinologi un kardiologi, stāstot, ka no tiem jābēg kā...
