Cukura diabēta riska faktori

Vai jums ir paaugstināts cukura diabēta risks?

Jums ir palielināts risks saslimt ar 1. tipa diabētu, ja esat slimojis ar aizkuņģa dziedzera slimībām un/vai jums bijušas autoimūnas slimības.

Jums ir palielināts risks saslimt ar 2. tipa diabētu, ja:

• kāds no jūsu 1. pakāpes ģimenes locekļiem slimojis ar cukura diabētu;

• jūs esat vecāks par 45 gadiem;
• jums ir lieks ķermeņa svars (ķermeņa masas indekss lielāks par 27 kg/m2; tas nozīmē, ka ķermeņa svars ir 120% no normālā svara);
• grūtniecības laikā jums bijis cukura diabēts;
• jūs esat sieviete, kas dzemdējusi bērnu smagāku kā 4,1 kg;
• jums ir paaugstināts asinsspiediens (≥140/90 mmHg);
• jums ir pazemināts augsta blīvuma lipoproteīna holesterīna līmenis asinīs (≤0,9 mmol/l) un/vai paaugstināts triglicerīdu līmenis asinīs (≥2,82 mmol/l);
• jūsu svars piedzimstot bijis augstāks vai zemāks par normu;
• jūs smēķējat.

Vai jums ir cukura diabēta pazīmes?

• Pastāvīgas slāpes.
• Bieža urinēšana, arī naktīs. Bērniem varētu būt arī urīna nesaturēšana naktī.
• Izteikts nespēks.
• Apetītes pārmaiņas.
• Neskaidra redze.
• Neizskaidrojams ķermeņa svara zudums.
• Nieze.
• Lēna brūču un iekaisumu dzīšana.
• Nejūtīguma vai durstīšanas sajūta rokās un pēdās.
• Slikta dūša, vemšana.
• Izsitumi uz ādas, furunkuli.

Katram cilvēkam var būt atšķirīgs šo simptomu kopums. Ne vienmēr raksturīgas visas nosauktās pazīmes un tās visbiežāk neattīstās vienlaicīgi.

Ja jums ir kāds no uzskaitītajiem simptomiem vai arī kāda cita iemesla dēļ radušās aizdomas, ka jums varētu būt cukura diabēts, vērsieties pie ārsta. Ārsts jums noteiks diagnozi, vispirms veicot glikozes līmeņa no­teikšanu asinīs.

Latvijā 2014. gadā bija vairāk nekā 82 000 cukura diabēta pacientu. Domājams, ka patiesībā cukura diabēta pacientu skaits Latvijā ir pat 2 reizes lielāks, jo bieži vien diabētu diagnosticē novēloti. Pazīstot cukura diabēta simptomus, kā arī savlaicīgi vēršoties pie ārsta, slimību iespējams savlaicīgi atklāt un izvairīties no veselībai un dzīvībai bīstamiem stāvokļiem.

Cukura diabēta profilakse

1. tipa diabēta profilakses pasākumi nav zināmi.

2. tipa diabētu var novērst vai aizkavēt, saglabājot normālu ķermeņa svaru un palielinot fizisko aktivitāti.

Avīzi un citus informatīvos materiālus par cukura diabētu varat saņemt Latvijas Diabēta asociācijā, Rīgā, Kr. Barona ielā 133, 1. stāvā, pirmdienās, trešdienās un piektdienās no 14.00 līdz 18.00. Tālrunis: 67378231. Jautājiet par iespēju saņemt avīzi arī savam ģimenes ārstam un endokrinologam!